韓国のピコトーニングは、ピコ秒という極めて短いパルスを弱い出力で顔全体に当て、熱を広げずにメラニンを細かく砕いていく方法です。ナノ秒のレーザートーニングや光治療とは得意な色素が異なります。赤みは数時間から数日で落ち着くことが多い一方、色素沈着や白斑、肝斑の悪化といったリスクもあり、変化には個人差があります。
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ピコ秒とナノ秒、パルスの長さで何が変わるのか
従来のQスイッチNd:YAGレーザーはナノ秒、ピコレーザーはその千分の一の単位で光を出します。パルスが短いほど色素は熱より衝撃で砕けやすく、低めの出力でも反応しやすいとされます。
「ピコトーニング 韓国」や「ピコトーニング韓国」と調べる方は、日本で受けた方式との違いを気にされることが多いようです。
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主なトーニング方式の比べ方
カウンセリングでは機器名より先に、どの波長をどの強さで当てるのかを聞くと比べやすくなります。
| 方式 | 光の種類 | 主な対象 | 注意点 |
|---|---|---|---|
| ピコトーニング | ピコ秒レーザー（1064nm） | くすみ・色ムラ・肝斑 | 重ねすぎによる白斑 |
| レーザートーニング | ナノ秒のNd:YAG（1064nm） | 肝斑・くすみ | 強い設定での色素沈着 |
| 光治療（IPL） | 波長の幅が広い光 | 浅いシミ・そばかす | 肝斑への刺激 |
| ピコフラクショナル | 点状に集めたピコ秒の光 | 毛穴・きめ | かさぶたが数日から1週間 |
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ピコトーニングが向く色素、向きにくい色素
向きやすいのは顔全体のくすみ、まだらな色ムラ、刺激を抑えて回数を分ける肝斑、ニキビあとの茶色い色素沈着です。境界のはっきりした大きな斑点や盛り上がったシミは、点で当てる照射や削る方法のほうが合うことがあります。
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論文で報告されていること
Dermatologic Surgeryに2023年に掲載されたRenらのネットワークメタ解析は、肝斑へのレーザー治療を扱った20件の研究をまとめ、1064nmのピコ秒レーザーとトラネキサム酸の併用で有効率が最も高く、副作用は光治療で多かったと報告しています。
2026年のZouらの研究では、混合型の肝斑がある女性30人で施術4週後に重症度が下がりましたが、観察期間は短いものでした。
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色素沈着・白斑・肝斑の悪化が起こる理由
炎症後色素沈着は、肌が熱や刺激に反応して一時的に色が濃くなるもので、日焼けが残る時期に起こりやすくなります。白斑は同じ場所への照射を短い間隔で重ねると出ることがあり、肝斑は出力を上げて急ぐほど悪化しやすくなります。違和感があれば医師に肌を見てもらいましょう。
根拠
このページの参考文献
- Efficacy and Safety of Picosecond Laser in the Treatment of Melasma: A Network Meta-analysisDermatologic Surgery · 2023 · doi:10.1097/dss.0000000000003775
20件の研究の解析で、ピコ秒レーザーとトラネキサム酸の併用が肝斑で高い有効率を示しました。
- Efficacy and Safety of Picosecond Laser Combined With Sodium Hyaluronate for MelasmaPlastic and Reconstructive Surgery - Global Open · 2026 · doi:10.1097/gox.0000000000007654
混合型肝斑の30人で、併用施術により4週後の重症度指標が下がった短期の研究です。
FAQ
江南のレーザートーニングについての質問
ピコトーニングで、そばかすは薄くなりますか？
薄くなることはありますが、そばかすには別の方法が合う場合もあります。そばかすは浅い位置に小さな色素が点在するため、点状に当てるスポット照射や光治療のほうが変化を感じやすいことがあります。顔全体のくすみも一緒に気になる方は、トーニングと組み合わせる計画をカウンセリングで相談してみてください。
ナノ秒のトーニングで変化が少なかった場合、ピコに切り替える意味はありますか？
色素の種類によっては、切り替えで反応が変わることがあります。ピコ秒のパルスは低い出力でも色素を細かく砕きやすいため、ナノ秒で頭打ちになった色ムラに試されることがあります。ただし反応しなかった理由が肝斑の刺激や日焼けにある場合は、機器を替えても変化しにくいため、まず原因を見直すことが先になります。
ニキビあとの茶色い跡にも効果はありますか？
茶色い色素沈着であれば、少しずつ薄くなることが期待できます。炎症が治まったあとに残るメラニンは、弱い出力で回数を重ねる照射と相性がよいとされます。一方で赤みが残る跡や凹んだ跡は色素ではないため、トーニングでは変わりにくく、ほかの施術が検討されます。効果には個人差があります。
カウンセリングで、どの波長を使うかは教えてもらえますか？
多くの場合、尋ねれば機器と波長の説明を受けられます。1064nmは深めの色素や肝斑に、532nmは浅いシミに使われることが多く、同じピコレーザーでも設定で狙いが変わります。帰国後に日本で続きを受けるときにも役立つため、機器名と波長、出力の目安を書き留めておくと安心です。
ピコトーニングをやめると、色ムラは元に戻りますか？
やめたあとに少しずつ色が戻ることはあります。紫外線や摩擦、ホルモンの変化でメラニンは再び作られるため、照射で減らした状態を保つには日焼け止めと刺激の少ないスキンケアが欠かせません。特に肝斑は再発しやすい性質があり、長い期間の経過を追った研究もまだ多くないため、続け方は肌の様子を見ながら決めます。