韓国のピコトーニングおすすめを探すときは、人気や順位ではなく、機器と波長、出力設定の説明、肝斑への配慮、回数の示し方の四つで比べると判断しやすくなります。同じピコ秒レーザーでも波長の違う機種があり、設定によって肌の反応が変わります。色素沈着や白斑、肝斑の悪化といったリスクまで説明してくれるかも大切な目安です。
ガイド
基準1：機器の種類と波長を確かめる
ピコトーニングと呼ばれる施術でも、機器によって波長が異なります。1064nmは深めの色素や肝斑に、532nmは浅いシミに使われることが多く、複数の波長を切り替えられる機種もあります。機器の名前と今回使う波長、正規品かどうかを尋ねてみましょう。
ガイド
基準2：出力設定を言葉で説明してもらえるか
仕上がりと安全性を左右するのは、出力やスポットの大きさといった設定です。なぜその強さにするのか、前回より上げるのか下げるのかを毎回説明してもらえるか、設定を記録に残してもらえるかを確かめましょう。
ガイド
基準3：肝斑の有無を最初に見極めているか
頬に左右対称に広がる肝斑は強い刺激で濃くなることがあり、照射前の見極めが欠かせません。Journal of Cosmetic Dermatologyに2026年に掲載されたLeeらの予備研究では、成人20人に1064nmと532nmのピコ秒レーザーを4週間おきに3回照射し、弾力や色調が改善した一方、もともと肝斑のあった2人で一時的な悪化がみられ、自然に治まりました。
Skin Research and Technologyに2025年に掲載されたChenとKeの研究では、肝斑のある女性48人に4週間おきに6回照射し、KTPレーザーを組み合わせた群で重症度の点数がより下がりましたが、痛みの点数はやや高めでした。どちらも小規模な研究です。
ガイド
基準4：回数と見直しの時期を最初に示してくれるか
間隔をあけて重ねることが多い施術のため、初回の時点でおおよその回数と、効果を見直す時期を示してくれるかが判断材料になります。
| 基準 | 聞き方の例 | 説明が足りないときのサイン |
|---|---|---|
| 機器と波長 | どの機器の何nmを使いますか | 機器名だけで波長の話がない |
| 出力設定 | なぜこの強さにするのですか | 毎回同じ強さで理由がない |
| 肝斑への配慮 | 私の頬に肝斑はありますか | 診察前に回数だけが決まっている |
| 回数と間隔 | 何回目で効果を見直しますか | 回数が多いほどよいとだけ言われる |
ガイド
慎重に考えたほうがよいケース
日焼けした直後の肌は色素沈着が起こりやすく、短い間隔で当て続けると白斑が出ることもあります。妊娠中や授乳中の方、光に敏感になる薬を使っている方は事前に伝えてください。施術しないほうがよい場合まで説明してくれるかも、選ぶときの目安です。
根拠
このページの参考文献
- Facial Lifting and Skin Rejuvenation Using a Dual‐Wavelength Picosecond Nd: YAG Laser in Asian Skin: A Prospective Pilot StudyJournal of Cosmetic Dermatology · 2026 · doi:10.1111/jocd.71206
アジア人の成人20人に2波長のピコ秒レーザーを4週間おきに3回照射し、弾力や色調の改善と、一部で一時的な肝斑の悪化を報告した研究です。
- Fractional and Non‐Fractional Picosecond Nd:YAG Lasers Combined With Fractional Picosecond KTP Laser for the Treatment of Melasma in Female ChineseSkin Research and Technology · 2025 · doi:10.1111/srt.70177
肝斑のある女性48人に4週間おきの6回照射を行い、KTPレーザーを組み合わせた群で重症度の点数がより低くなったと報告した研究です。
FAQ
江南のレーザートーニングについての質問
話題の機器を使っているかどうかで、クリニックを決めてもよいですか？
機器だけで決めるのは避けたほうが安心です。同じ機器でも、波長の選び方や出力の強さ、照射の間隔によって肌の反応は変わります。話題かどうかより、自分の色素に合う設定をどう決めるのかを説明してもらえるかを確かめると、比べる軸がはっきりします。
早く変化を感じたいので、出力を強めにしてほしいと頼んでもよいですか？
希望を伝えるのは問題ありませんが、強さの判断は医師に委ねるのが安全です。弱い出力で重ねることを前提にした照射のため、強めにすると赤みが長引いたり、色が一時的に濃くなったりすることがあります。急ぎたい理由を伝えたうえで、肌に合った進め方を相談しましょう。
自分に肝斑があるかどうかわからなくても相談できますか？
相談できます。肝斑の有無を照射前に診てもらうことが、大切な最初の手順です。頬の左右に同じ形で広がる色ムラは肝斑のことがあり、ほかのシミと混じっている場合もあります。診察の結果によって出力や間隔の組み方が変わることを理解しておきましょう。
1回目の照射で変化を感じなければ、クリニックを替えたほうがよいですか？
1回目だけで判断するのは早いことが多いです。弱い出力で重ねる照射のため、変化がわかるまでに数回かかることがあります。事前に示された見直しの時期に写真で経過を比べてから考えるとよいでしょう。説明された計画と実際の進め方が大きく違う場合は、理由を尋ねてみてください。
日焼けしやすい肌や色黒の肌でも受けられますか？
受けられることはありますが、設定にはより慎重さが求められます。メラニンが多い肌は照射後に色素沈着が起こりやすく、出力を抑えて様子をみる進め方が一般的です。施術前の数週間は日焼けを避け、照射後も日焼け止めを欠かさないことが仕上がりを保つうえで大切です。